Prečo je Zinok dôležitý (nielen) pre našu imunitu?

Zinok v našom tele bráni množeniu rôznych vírusov a podporuje vývoj nášho imunitného systému. Znižuje výskyt bežného nachladnutia u detí. Tiež pri liečbe bežnej nádchy u dospelých, môže byť účinný, ak si ho doprajete v správnej dávke do 24 hodín od prvých príznakov ,,soplíkov“ ?

Skúste to a sami budete prekvapení, aké výrazné bude zníženie závažnosti a doby trvania nachladnutia.

Zinok dnes

Vďaka sústavnému znečisťovaniu ovzdušia je v našich potravinách výrazný pokles živín v potravinárskych výrobkoch. Je to hlavne vysoký obsah oxidu uhličitého v ovzduší, ktorý má dopad na obsah zinku (okrem iného) v našich obilninách a tiež najviac pestovaných rastlinách ako sú sója, ryža, zemiaky, žito….

Ako sa prejavuje nedostatok zinku?

Teda nedostatok zinku, ale i iných potrebných minerálov a bielkovín, je napr. v Európe už všeobecným problémom. Už mierny nedostatok zinku v organizme, môžete spozorovať na problémoch s vlasmi, nechtami, ale i zrakom a pokožkou. Tiež udržiava normálnu hladinu mužského pohlavného hormónu testosterónu a mentálnu sviežosť.

Preventívne dávkovanie pre dospelého je 15-20mg denne (Chelated Zinc).

Pri podpore imunity, stresujúcich situáciách alebo telesných prejavoch nedostatku zinku je vhodné ho dopĺňať v dávke až 50mg zinku denne (Mega Zinc)