Púpava – venček pre krásu alebo všeliek pre zdravie?
Oboje je správne. Púpava sa postará tak o naše zdravie ako i o našu krásu. A to nielen povestným venčekom, keď sme si jej hlavičkami zdobili naše hlávky. Ja mám na púpavu aj inú spomienku Motkala som sa ako škôlkarka…
Lucerka siata, alebo ,,ďatelina“, nie je vôbec obyčajná rastlinka
Naše telo je sústavne skúšané rôznymi potravinami a nápojmi, ktoré prekysľujú naše telo. V takomto stave, nie je organizmus schopný účinne spracovať potraviny a vitamíny tak, aby ich čo najviac využil v náš prospech. Na to, aby sa zužitkovalo čo najviac účinných látok v našom…
Naše deti sú naši najväčší učitelia
Naše dieťa si nás vybralo pre tento svoj život na tejto zemi. Viem, niektorým sa to zdá čudné, ale mne to príde celkom pekné. A viem, že vďaka takémuto vedomiu sa nejeden vzťah rodič-dieťa a naopak, stal krásnym. Učíme sa navzájom Naše deti…
Včelia materská kašička – imunita od ,,mamičky“
História môjho poznatku o tomto zázraku siaha niekde do obdobia mojich 3 rokov, kedy ma moja mama (z jej rozprávania), vďaka tomu to ,,zázraku“ od včeličiek, dostala s neustále sa opakujúcich zápalov priedušiek. História materskej kašičky Vtedy to bolo na dedine tak, …
Prečo je Zinok dôležitý (nielen) pre našu imunitu?
Zinok v našom tele bráni množeniu rôznych vírusov a podporuje vývoj nášho imunitného systému. Znižuje výskyt bežného nachladnutia u detí. Tiež pri liečbe bežnej nádchy u dospelých, môže byť účinný, ak si ho doprajete v správnej dávke do 24 hodín od prvých príznakov ,,soplíkov“ ?…
Vŕbová kôra s obsahom kyseliny salicyovej
Viete že znížiť horúčku môžete aj prírodným ,,paralenom“? Salicyl, alebo kyselina salicylová má rovnaké účinky ako kyselina acetylsalicylová (aspirín). Salicyl je hlavnou účinnou látkou kôry bielej vŕby. Odvary z vŕby sa už za našich starých mám používali ako čaje na zníženie…
Ako správne užívať vápnik
Ako správne užívať vápnik (calcium)? Vápnik je potrebný napr. aj na udržanie zdravej štruktúry kostí a zubov, pretože asi 99% vápnika v našom tele sa nachádza práve v našich kostiach a zuboch. Doplnený vitamínom D poskytuje pomoc proti osteoporóze, predovšetkým v…
Osteoporóza nemusí byť strašiak
Pozerám netrpezlivo von oknom, kde si už čo nevidieť podá deň ruku s nocou. Čo na tom, noc je fajn, oddýchneme si, načerpáme sily. Trošku ma ale znepokojuje fakt, že 67 ročná pani, ktorá sedí v mojej obývačke sa stále nepoberá domov.…
Kýcham, kašlem, soplím, …
Striedavé alergie, sezónne alergie, celoročné alergie nám spôsobujú nemálo starostí a uberajú na kvalite života. O to viac mamičke, ktorá sa potrebuje starať o dvoch malých špuntov, ktorý jej teda nedávajú veľa priestoru pre seba a niekedy nemá čas si ani nos vyfúkať .…
Účesy, účesy, ach tie účesy…
Tiež sa vám rozozvučala v hlave známa pesnička od Beaty Dubasovej…. my, ,,mladší“ máme aj iné spomienky pri počutí tejto pesničky ako iba vlasy ? Vypadávanie vlasov Prosím ťa, poraď, neskutočne mi vypadávajú vlasy…….prišla pred časom za mnou s prosíkom kamoška. No…
Search